Darauf haben Millionen Schlaflose gewartet!
Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Laut einer Studie klagen 80 Prozent aller Berufstätigen über schlechten Schlaf. Jeder zehnte leidet an Insomnie, Tendenz steigend. Die Folgen dieser müden Gesellschaft: mehr Krankmeldungen, höhere Kosten für die Unternehmen und - am wichtigsten - eine drastische Zunahme von physischen und psychischen Erkrankungen bei den Betroffenen. Das muss nicht sein! Hollands Schlafexperte Nummer 1 zeigt hier, wie Schlaf mit ...
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Superschlafen
Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Wouterson, Floris
E-Book, 224 S.
Sprache: Deutsch
Südwest (2022)
ISBN-13: 978-3-641-27156-5
Titelnr.: 95508375