Schön, dass Du dieses Buch in den Händen hältst denn genau damit beginnt ein gesundes Leben: mit der Entscheidung, etwas verändern zu wollen! Katharina Döricht

Jeder kann Ayurveda. Man muss kein Experte sein, um ayurvedische Prinzipien in die Ernährung und in den Alltag zu integrieren. Wie genussvoll und unkompliziert es sein kann, nach diesen uralten Prinzipien heute zu kochen, zeigt die erfolgreiche Autorin und Food-Bloggerin Katharina Döricht ( Tasty Katy ) in ihrem neuen Buch ...