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Wouterson, FlorisSuperschlafenPraktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
Übersetzung:Ostermann, IngridKartoniert, 2. Aufl., Südwest (2022)
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Darauf haben Millionen Schlaflose gewartet!

Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Laut einer Studie klagen 80 Prozent aller Berufstätigen über schlechten Schlaf. Jeder zehnte leidet an Insomnie, Tendenz steigend. Die Folgen dieser müden Gesellschaft: mehr Krankmeldungen, höhere Kosten für die Unternehmen und - am wichtigsten - eine drastische Zunahme von physischen und psychischen Erkrankungen bei den Betroffenen. Das muss nicht sein! Hollands Schlafexperte Nummer 1 zeigt hier, wie Schlaf ...

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DETAILS

Superschlafen

Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Wouterson, Floris

Kartoniert, 224 S.

15 s/w-Illustrationen und Grafiken

Sprache: Deutsch

216 mm

Südwest (2022)

Gewicht: 353 g

ISBN-13: 978-3-517-09987-3

Titelnr.: 95145671

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