Darauf haben Millionen Schlaflose gewartet!
Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Laut einer Studie klagen 80 Prozent aller Berufstätigen über schlechten Schlaf. Jeder zehnte leidet an Insomnie, Tendenz steigend. Die Folgen dieser müden Gesellschaft: mehr Krankmeldungen, höhere Kosten für die Unternehmen und - am wichtigsten - eine drastische Zunahme von physischen und psychischen Erkrankungen bei den Betroffenen. Das muss nicht sein! Hollands Schlafexperte Nummer 1 zeigt hier, wie Schlaf ...
DETAILS
Superschlafen
Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
Wouterson, Floris
Kartoniert, 224 S.
15 s/w-Illustrationen und Grafiken
Sprache: Deutsch
216 mm
Südwest (2022)
Gewicht: 353 g
ISBN-13: 978-3-517-09987-3
Titelnr.: 95145671