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Sriram, R.Das Geheimnis des AtmensMit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken
Kartoniert, 1. Auflage, Herder, Freiburg (2021)
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Wir atmen tagein, tagaus - meist ganz natürlich, ohne groß darüber nachzudenken. Setzen wir uns jedoch bewusst mit unserem Atem auseinander, werden wir schon bald entdecken, welch erstaunliches Potenzial in ihm schlummert. Die Atmung kann uns nicht nur dabei helfen, unser körperliches und psychisches Befinden einzuschätzen, sie ermöglicht uns auch, aktiv Einfluss zu nehmen. Haben wir verstanden, wie unser Atem funktioniert, können wir ihn behutsam lenken - und so einen gesunden Weg zu Kraft ...

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DETAILS

Das Geheimnis des Atmens

Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken

Sriram, R.

Kartoniert, 176 S.

60 Abb.

Sprache: Deutsch

205.00 mm

Herder, Freiburg (2021)

Gewicht: 232 g

ISBN-13: 978-3-451-60330-3

Titelnr.: 90742480

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